要は、ダイエット法 比較がないんでしょ？
手肌のトラブル
肌トラブルには色々なバリエーションがありますが、中でも手のかゆみやかさつきを気にする人は大勢います。
主婦仕事をしていると水を扱うことが多いですし、洗い物の影響などで肌が荒れたという方もいます。
食器洗いをする際はこまめに手袋をする事が大切ですが、忙しい毎日の中でついつい素手で洗ってしまうものです。
洗剤は汚れを洗い落とす力が強いので手肌のトラブルが引き起こされやすく、特に冬に湯を使って皿洗いをしていると手に必要な油分まで洗い落とされてしまいます。
手肌の乾燥からくる荒れ、ひび割れなどの肌トラブルが起きやすくなります。
皿洗いや料理の際に使う手袋を着用してから作業をしたり、手の保湿用クリー・・・つづく
ダイエットなんて無理！というあなたへフルーツ青汁です。
栄養たっぷり美味しい青汁で我慢しないダイエット！
まるでフルーツジュースのようなのに酵素がギュッ！
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ご主人に怒られないダイエット
どうしてダイエットをすると、こんなに辛いのでしょうか？
私は、今まで何十回とダイエットをしてきました。
でも１度もやせた事がないのです。
誰か、きれいにやせる方法を知りませんか？
りんごを食べるとダイエットによいときいたので、りんごばかり食べた事もありました。
卵がいいと聞けば、毎日ゆで卵をたくさん食べた事もありました。
青汁がやせると聞けば、青汁を飲んだこともあったのです。
でも･･･ちっともやせませんよ？
ダイエットをしていると、頭の中が食べ物の事で一杯になってしまいます。
他の事なんか何も考えられなくなります。
それに、ダイエットをするといらいらしませんか？
なんだかやたらに、気分がとげとげしてしまうのです。
あなたには、思い当たる事はありませんか？
ありますよね･・・・
何をしていてもいらいらして、ぐるぐる頭の中には食べ物が回ってしまうのです。
これでは、とても仕事にはなりません。
主人や子供にも、辛く当たってしまいます。
ですから、ダイエットというとろくな思い出もありません。
特に自分がダイエットをして何も食べられないのに、主人や子供たちのご飯を作るのはと
ても辛いですよね？
何か、簡単で楽ができるとっておきのダイエットはないでしょうか？
ありますよ！！
とっても簡単で楽なダイエットがここに････
もう私は辛かったり、苦しかったりするダイエットは２度としたくないのです。
前に主人にあまりにもダイエットをしていらいらしていたものですから、怒られた事があったのです。
それ以来、主人の前ではダイエットをしているなんて言えません。
でも･･･私もやっぱり女です・・
きれいになりたいし、美しくなりたいのです。
１度でいいからおしゃれな服を着て、街を歩いてみたいのです。
ウエストがゴムではない、スカートやパンツをはいてみたいのです。
何かいいダイエットはないでしょうか？
簡単確実なダイエット法があったら、誰か紹介してください････
新ジャンル「ダイエット法 比較デレ」
以前美女読書さんの記事でダイエット本の書評をさせて頂いたことがあります。 Twitterで話題のマッチョ社長直伝！最強の食習慣を作る「マクロ管理法」を解説
食事の知識はビジネスマン最強の教養 こんにちは。瞑想の習慣化達成まで、残り40日程度になったUme（@ume_study）です。 前回、前々回の記事で紹介した本では、共通して「習慣」の大切さについて書かれていました。自分を変えるためには...
この記事では「マクロ管理法」という食事制限の話がメインでした。今回はこの記事の補足にもなる「他のダイエットとの比較」の話になります。（僕が読んでる雑誌の紹介とメモ代わりでもありますが）
世の中では色々なダイエット法が流行っては消えてを繰り返していますが…結局どれが効くんでしょうね？（効いてたら消えないと思うんですが）
僕は心理学に、はまり始めた際にゆうきゆう先生の『マンガで分かる心療内科』を読んでいたのですが、その流れで「糖質制限ダイエット」というものに出会いました。 マンガで分かる心療内科 1 (ヤングキングコミックス)
マンガで分かる肉体改造 糖質制限編 (ヤングキングコミック)
ご注文確定後すぐにAmazon配送センターより発送。 速達配送も可能です。 クレジットコンビニ支払い代引きでのお支払いも可能です。 万が一商品に不備がございましたら、返送料含めて全額返金いたしますのでご安心してご購入ください。 最後までお読みいただいてありがとうございます。 糖質、つまり米やパンなどを減らして肉や野菜をたくさん食べるべし！という理論です。たしかに狩猟採集してた時代にデブはいない…と考えると納得できます。
しかし、時代は糖質制限ダイエットが別にすごいわけじゃなくない…？という流れになってきているようです。今月初めに発売されたTRENDY 4月号ではある研究結果の紹介がありました。
2014年糖質制限、食事制限、脂質制限に関する論文をまとめた論文（メタ分析）曰く⇒「どのダイエット法でもほぼ効果に変わりはなく、同じぐらい痩せるんじゃない？」とのことでした。結局は摂取カロリー < 消費カロリーであれば痩せるという結論のようです。
ダイエットをお考えの方は「マクロ管理法」を試してみてはどうでしょうか？なんだそりゃ？という方は冒頭のリンクから覗いてみてください。買う価値のある本だと思うので、僕の書評で物足りなかった方は買ってみてもいいかも。(testosteroneさんの次の本まだかなぁ）←大ファン
なんだかんだブログも書評記事っぽくなっちゃってますね。。。もうすこし砕けた感じを目指して書き方を模索してみようかな
あ、日経トレンディは、面白い機器などを紹介してくれるところが好きで読んでます。アイデア商品って魅力的ですよね。僕もいつか企画してみたいものです。 日経トレンディ 2018年 4 月号
via うめの心理学図書館
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