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こんにちは
「みらいのしょうが」届きました❣️
「生姜」は……咳や喉の痛みを緩和する
免疫力向上
冷え性改善
殺菌作用
がん予防
アンチエイジング効果
抗酸化作用
ダイエット効果
コレステロール値、血圧を低下させる
血管を拡張させて血の巡りを良くするなどなど…✨
糖化阻止率No.1の食材はこちらから
生姜を食べる事で3～4時間の保温効果が継続すると言われているらしいです
効果的に摂取するには「パウダー」や「加熱」するのが良いみたいです
健康を維持するための適正な１日の量は10g(親指の第１関節くらい)乾燥パウダーは１日1g程らしいです
古代ローマ人は食中毒などの解毒剤として活用していたらしいです
「金時しょうが」にはシンゲロールがひねしょうがの４倍多く含まれているので最も体を温める働きがあるらしいです
「黒生姜」は……「精力強化」の効果があり「天然のバイアグラ」と呼ばれているそうです(精力強化に働くアルギニンがマカの４倍以上も含まれているそうです)
他にも「黒生姜」は……ダイエット効果疲労回復視力回復美肌効果乳ガン予防美肌効果などなど…✨
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過剰摂取に注意しましょう(特に……胃腸の弱い人、肌の弱い人、止血作用のある薬を飲んでいる人)
今回購入したのはこれです👇👇👇💗【送料無料】みらいのしょうが 九州産 黄金＆熟成黒しょうが粉末(生姜粉末)ブランド黄金生姜使用 国産生姜粉末|しょうがパウダー ウルトラ蒸しショウガ 蒸し生姜パウダー 乾燥ショウガ 無添加 乾燥生姜 ジンジャーパウダー 温活 冷え対策1,490円楽天
黄金しょうが粉末 九州産黄金＆熟成黒しょうが粉末 (生姜粉末) 70g1,490円Amazon
Twitterでも……雪風@v_05003yukikaze 〆はご飯投入～ニンニク、生姜の効果もあって身体ぽかぽか汗が出てくる～大満足です～(笑) https://t.co/tsNizN3KRo2018年03月09日 11:15
saishoku.b@SaishokuB 身近な食品“お酢”と“しょうが”の組み合わせがとてもダイエットに効果的！無理なく減量サポートしてくれるのでオススメ♡今回は“酢しょうが”の作り方、ダイエット法についてご紹介します。#彩色美人 #美容 #健康 #生姜 #しょうが #酢 #酢しょうが https://t.co/dScI0IRKIz https://t.co/SHUPQrmMw42018年03月14日 11:03
漢方知識@kanpo_diet 風通聖散は脂肪を減らしダイエットになると有名ですが、生姜や陳皮などの身近な漢方は、痩せたい部位や症状のある部位だけでなく、代謝をアップさせる効果があり身体全体にアプローチしてくれます。2018年03月14日 11:01
養老の滝壺@kenko405 生姜の持つ効果や効能としてよく知られているのは、血液の循環をスムーズに行えるように働きかけ、身体を温めてくれるというものです。その他には、あまり知られていないものもありますが、吐き気をとめる効果もあるといわれています。https://t.co/tdHJSs88Yv2018年03月14日 09:27
いつもスッキリ@痩健美@diet_komameni 生のショウガは解熱作用によって身体を冷やすおそれがありますが、100℃以下でしっかり加熱または蒸したショウガには身体を芯から温める、いわゆる温熱効果があることや、体脂肪を分解して筋肉で消費されやすくする働きがあります。生姜のレシピはコチラhttps://t.co/1OVDvrWsMB2018年03月14日 08:14
アンチエイジング塾@a0918spacektwit 身体を老化させる原因「活性酸素」を除去する効果の高い食べ物。アスパラ・ほうれん草・レタス・ブロッコリー・大豆・アサイー・いちご・バナナ・キウイ・くるみ・ヘーゼルナッツ・緑茶・赤ワイン・紅茶・オレンジジュース・りんごジュース・シナモン・ターメリック・カレー粉・生姜など。2018年03月14日 06:29
【知識でダイエットはできる】@daiet999 【夕食トマトダイエット】成長ホルモンの分泌に合わせてトマトを食べると、豊富なビタミンやミネラルが代謝を上げていきます。しかし、多少ですが体を冷やす効果もあります。そうすると、代謝が落ちてしまいます。体を温める効果を持つ根菜や生姜などや腸内環境を温める工夫が必要です。2018年03月14日 06:07
もも@料理上達レシピ術@cooking__momo カラダを温める食材の生姜やにんにくは、冷え性対策に効果的！生姜の「ジンゲロン」は発汗を促し、カラダを温める効果があります。手軽な生姜湯や生姜紅茶もおすすめですよ^ ^♪2018年03月14日 04:39
モデル級美脚@miyu@miu984590431 食べるだけで脂肪に効いてくれる食材7選 1.レバー 貧血予防になる２.トウガラシ 血行促進する３.牛肉４．ゴーヤ５．生姜６．えのき 便秘改善デトックス効果７．コーヒー カフェインに脂肪燃焼の効果あり！2018年03月14日 01:46
素敵女子のための美容bot@sutekizyosi 【顔の太り方のタイプ別解消法】・脂肪太り＜対策＞・血流促進効果、脂肪分解を促進させる食品（生姜、ニンニク、黒コショウ、唐辛子など）を摂る。果物なら、柑橘系の中でも比較的糖分の少ないグレープフルーツ。・運動して脂肪を燃焼させる。2018年03月14日 00:15
ばいちゃ
